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川菜版红烧甲鱼的经典家常做法

作者:代朝波
时间:2017-07-14 10:09:06
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红烧甲鱼是一道传统名菜,下面介绍一下红烧甲鱼的川菜做法。此菜品为一等药膳,此菜荤香醇人,富含营养,能够补虚养身、气血双补、滋阴调理、清热去火。

主料

甲鱼(1250克) 辅料:猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 调料:姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)

川菜版红烧甲鱼的经典家常做法

红烧甲鱼的做法:

1.甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;

2.猪里脊肉切成3 厘米见方的块;

3.香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;

4.冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;

5.锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;

6.锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;

7.煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;

8.锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。

注意事项

甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

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