焖豆腐
特点:
焖豆腐是福建莆田民间流行的一种地方传统名肴,以清淡素雅、别有风味见长,更是老年人保健食疗的一道名菜。其特点是,色泽如翡翠白玉、质地柔软,润滑爽口,味道清纯,多吃不腻。
主料:豆腐
调料:植物油 香油 胡椒粉 盐 味精 大葱 姜
做法:
1、将豆腐切成小块;
2、葱姜切丝;
3、炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,倒入豆腐;
4、加精盐、水、胡椒粉,小火焖至豆腐入味,淋香油,撒味精即可。
烹饪技巧:
1、此菜主要掌握火候,旺火煮沸后转文火焖煮20分钟,待到豆腐泥呈蜂窝状即可。
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