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哪些饮食习惯会影响到工作效率

时间:2020-10-30   来源:成都新东方烹饪学校   作者:何婷婷   点击:

文章摘要:据英国《每日邮报》新报道,口渴的时候,人的反应会变慢,喝一杯水能提高大脑的工作效率。

如果你正因为伏案工作而疲惫不堪,效率降低,喝杯水或许是个好办法。据英国《每日邮报》新报道,口渴的时候,人的反应会变慢,喝一杯水能提高大脑的工作效率。
英国东伦敦大学的科学家做了一项试验:让34名男性和女性分两次完成一系列测试,早餐只吃了一块饼干后做一次测试,早餐吃了一块饼干又喝了一瓶水后,再做一次测试。那些不口渴的人,在喝水和不喝水的情况下,大脑的反应时间一样。但是那些口渴的人,喝水后大脑反应速度比之前快。
哪些饮食习惯会影响到工作效率
研究人员说,人在口渴时,大脑处理口渴感信息占用了大脑部分资源。而在补水之后,这部分大脑资源就释放了,提高了大脑的整体反应速度。

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