所谓的三杯鸡,通常是指1杯米酒、1杯酱油及1杯香油,(注香油是指那一种香油.有自己调制的有的地方是指芝麻油)但在鼓励淡食的饮食前提下,3/4杯的量较合乎健康要求,故此处不以往例为限。
制作材料:
土鸡1只,红辣椒1个,青辣椒1个,生姜1块,大蒜10瓣,食用油1大匙,麻油1大匙,蚝油1大匙,冰糖适量,料酒1大匙。
制作方法:
1. 嫩土鸡洗净剁成块,生姜、蒜切片, 锅里倒油,爆香姜片、蒜片、辣椒。
2. 加入炸好的鸡肉块拌炒, 再将麻油、蚝油、啤酒倒入,炒匀。
3. 倒入酱油翻炒均匀,放入冰糖,用小火煮至汤汁呈浓稠状,迅速拌炒均匀即可。
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