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法式南瓜浓汤

时间:2018-06-28 来源:成都新东方烹饪学校 点击:
文章摘要: 南瓜浓汤是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有"蔬菜之王"的美称,也有降血糖和减肥的功效。
法式南瓜浓汤
主料:南瓜,黄油,牛奶,洋葱
1.先把南瓜切成块,和洋葱、鸡汤一起煮,煮到南瓜软了即可。把洋葱和南瓜块取出。留汤备用。
2.将南瓜块搅成泥,将黄油煎热,加少量鸡汤调开。
3.调开后放入之前的南瓜汤,加入少量面粉,煮一会儿后再倒入一些牛奶,煮开。
4.煮开后加入胡椒粉和盐提味。

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