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年夜饭川菜特色--回锅肉

作者:代朝波
时间:2015-01-28 14:22:57
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【材料】:五花肉 400g,蒜苗250g

【配料】:甜面酱、辣豆瓣酱、青椒、糖、鸡精

【制作方法】:

1. 肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;

2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;

3. 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;

年夜饭川菜特色--回锅肉

4. 蒜苗去干皮,切段;

5. 炒锅入油,先倒下肉片爆炒;

6. 见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;

7. 用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、鸡精匀;

8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;

9. 起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。

 

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