一、关注考试政策变化
旧政策:现阶段成都市高中阶段教育学校统一招生体育考试项目为立定跳远(满分20分)、坐位体前屈(满分15分)和长跑(男生:1000米,女生:800米,满分15分),总分满分50分。
新政策:未来中考成都体育分值会越来越高,学业水平考试将以”(语数外体育)4+N”个作为中考成绩,体育占比总分至少8%;体育考试从三项项目扩展至多项,采用必考项目与选考项目相结合的方式开展。
中学生年龄一般在15—17周岁,情绪处在不稳定期。并且大多数学生没有体育考试方面的经历,因此考前的心理辅导尤为重要。
二、考试心理辅导
这里家长们能做的:
(1)调节家长心理状态,教会自己也教会孩子用平常心对待中考体育。
(2)拒绝喋喋不休,切不可用消极,否定的语言否定孩子在体育的不足。
(3)忌“疲劳战”“集中战”体育练习要讲究方法。
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