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食疗湿热

时间:2020-11-01   来源:成都新东方烹饪学校   作者:钱忠胜   点击:

文章摘要:夏日炎热,很多人都会犯湿热,皮肤总是瘙痒难惹,用西药又有副作用,是否可以用食疗来解决这个烦人的问题?答案是肯定的!可以用以下几个食疗方法去对抗夏日的湿热!

夏日炎热,很多人都会犯湿热,皮肤总是瘙痒难惹,用西药又有副作用,是否可以用食疗来解决这个烦人的问题?答案是肯定的!可以用以下几个食疗方法去对抗夏日的湿热!食疗湿热
 
  【蕹菜猪肉卷】
 
  配方:鲜蕹菜300克,猪肉100克。
 
  制法:先将蕹菜叶摊平,猪肉剁烂伴馅,放于蕹菜叶上,卷好蒸熟即可。
 
  功效:清热凉血,解毒止痒。
 
  用法:佐餐食用。
 
湿热内蕴型皮肤瘙痒症3食疗方
 
  【海带炖排骨】
 
  配方:海带1000克,猪排骨500克。
 
  制法:海带用温水泡发、洗净,切成菱形;猪排骨切块用沸水氽一下,温水洗净,加水用旺火煮沸,去浮沫后倒入海带,用小火炖烂,加盐、麻油调味。
 
  功效:清热除湿止痒。
 
  用法:佐餐食用。
 
  【海带绿豆汤】
 
  配方:海带250克,绿豆100克,白糖适量。
 
  制法:海带切碎,与绿直、白糖加水共煮汤。
 
  功效:清热利湿止痒。
 
  用法:饮汤吃海带和绿豆。每日1次,连服10日。
 
 

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