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健康饮食食谱:哪些人群不能食用火龙果?

时间:2018-01-09 来源:成都新东方烹饪学校 点击:
文章摘要: 火龙果是热带水果,性甘平,主要的营养包括维生素B2、维生素C、镁、钙等等,是女性减肥的好伙伴。但是,火龙果不是人人都能吃哦,有些人要特别注意。
火龙果图片
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃,女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。
6、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
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