学校新闻 厨师新闻 西点新闻 西餐新闻 每日一菜 烹饪技巧 健康饮食 考证新闻 求职常识 就业新闻 入学须知 年夜饭菜谱 中高考资讯 新生访谈 学子心声

厨师学校首页>新闻中心 > 健康饮食 >

有哪些适合夏天的冷饮

时间:2019-01-04   来源:成都新东方烹饪学校   作者:李勇   点击:

文章摘要:夏季气温炎热,如果想要降暑的话,大家觉得喝什么冷饮好了?今日小编整理一些冷饮,建议大家不妨来喝下,还是相当不错的!

一,蜂蜜西柚水
做法:西柚简单清洗下,剔除果皮,将果肉和蜂蜜一起放入杯中,放入适量的冷开水;把洗干净的果皮切一块大小合适的放入,盖上盖子密封,装到冰箱的冷藏一夜即可食用;或者也可以直接倒入冰水,等到一个小时左右,也是很清凉。
功效:西柚和蜂蜜的组合能够帮助身体减肥以及降脂等作用,女孩子非常适合。
二,黄瓜百香果蜂蜜水
做法:剔除百香果肉,切好黄瓜片,将这两种食材和蜂蜜一起放入杯中,加入适量的冷开水并且盖好盖子,放入冰箱冷藏一段时间或者直接加入适量的冰块即可。
功效:黄瓜是美颜的食物,百香果则可以防止细胞老化,两者结合,美容养颜的效果很出色。
三,胡萝卜苹果柠檬
做法:胡萝卜去皮切块,苹果清洗切块,柠檬切片待用;把胡萝卜和苹果榨汁,然后放入柠檬汁密封下,放入冰箱冷藏,四个小时左右即可食用,非常的清凉。
功效:吃这款冷饮可以帮助大家增强抵抗力,还能养颜,很适合吃的。
四,猕猴桃思慕雪杯
做法:把猕猴桃切成片薄片,然后把其摆放在杯子里面,加入打好的奶昔加入其中,这样就算完成(奶昔做法:把香蕉酸奶以及牛奶一起打散即可),就像吃果冻一样带劲。
功效:猕猴桃是非常好吃的水果之一,而且功效很是不错,能够帮助大家促消化,同时减低胆固醇。
五,草莓奶昔杯
做法:把草莓洗干净,切成片状;把适量的芒果也切成小块,然后将冻好的香蕉和牛奶一起弄成奶昔,这样把三种材料一起搭配一起,这样这款草莓奶昔杯就算完成了,如果不够冰的话,可以冷冻室放置半个小时即可。
功效:这款饮品是非常适合大家防止便秘以及美化肌肤,很好吃的。
六,黄瓜雪梨汁
做法:黄瓜和雪梨切块,一起榨汁,倒出待用;柠檬单纯榨汁,然后两者一起混合下,搅拌均匀,这样加入少量的冰块,就算完成。
功效:吃这款饮品是非常适合夏季的,可以帮助大家排毒以及生津,建议大家试试。

备案号:蜀ICP备11016596号-1   版权所有: 成都新东方烹饪职业技能培训学校有限公司