一个热狗平均能提供150卡路里的热量,但这因品种而异。低脂或不含脂肪的品种提供的热量只有100卡路里,而较大的品种或添加配料的品种则含有更多热量。
传统上,热狗只是用猪肉烹制。现在,它们通常包括猪肉和牛肉,偶尔也包括鸡肉和火鸡。通常是用面包包裹和附加调味品。
总卡路里含量变化
一个标准大小的热狗提供大约150卡路里的热量,但具体的数字根据香肠的大小、品牌以及是否添加了其他成分而有很大的不同。
以下是一些流行品牌的经典风格热狗的卡路里含量:
棒球场(Ball Park,49克):160卡路里
希伯来语国家(Hebrew National,49克):150卡路里
希尔希尔农场(Hillshire Farm,76克):240卡路里
内森有名(Nathan’s Famous,47克):150卡路里
奥斯卡美(Oscar Mayer,45克):148卡路里
大多数品牌都有多种不同的卡路里含量可供选择。更高热量的食物,如超长或特大号热狗,或那些含有高热量添加剂的食物,如奶酪或培根,每种都能提供高达300卡路里的热量。另一方面,一些低脂或不含脂肪的品种所含热量只有100卡路里。如果你用面包包裹来吃热狗,在总热量中加入100-150卡路里。
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