油炸鸡排怎么做,油炸鸡排有什么配方?很多人想学习油炸鸡排,如果只是在网上学习可能学得不是很全面,新东方烹饪学校专门针对油炸鸡排进行了课程教学,对油炸鸡排感兴趣的同学可以咨询了解一下。
炸鸡排是一道家常菜,主要食材是鸡大腿或鸡脯肉,工艺是炸,味咸辣。鸡肉中蛋白质含量高。

鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。 却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的仅有的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位,易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
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