如何面对职场理想和现实的不一致

小张毕业之后，便应聘到一家公司上班，两年过去了，小张发现自己现在的工作状况与当初他期望的有所差距，对于这份工作，小张有种“鸡肋”的感觉，这让小张时常感到无奈。其实，职场中，像小张这样的情况还有很多，面对着职业动机和期望值与现实发生冲突时，职场里的人应当来如何调整？

赵启会（川菜厨师）：通常人遇到这种情况，都是在工作中或是遇到问题，或是事业处于低谷的时候，这个时候心态就显得比较重要。如果你心态不好，就会觉得现在这个职业为何别人适合，自己不适合，会影响到工作状态。这种状态下，首先在个人认为可以在这个行业继续发展的前提下，及时调整心态，学习如何面对现状，对现有工作再学习，这样短时间久能走出低迷状态。如果认为自己做不下去了，可以尝试去别的行业发展。

成都新东方烹饪学校的就业指导老师：每个人都希望自己找到一份“自己喜欢的，又能够带来高价值回报的”职业，这是比较常见的职业动机，可是现实总会让大多数的人不能实现自己的理想，毕竟大多数人无力制定规则，于是只能屈从于命运的安排，这样的结果会引发强烈的心理冲突，甚至影响自我评价的降低。当暂时无法改变时，只能以压抑的形式来体现。如果始终找不到一个突破口，就容易出现一系列的问题，比如焦虑、烦躁、攻击性、自我封闭等，终出现一些极端反应，比如伤害性事件、自伤、自残、自杀等。其实有两个出口很多人没有发现，一个就是简单的“重新选择”，也就是“跳出来”的心态。“是金子哪里都会发光”，这个出口的关键是个体性格倾向里是否有信心认为自己是“金子”，以及在相应的环境里是否有将“金子”磨灭“成”废铁“的倾向。第二个出口就是比较有技巧的”自我价值转移“，将自身的期望值和目标进行分割或转移，放在生活和工作中的不同层面的实现，比如工作强度大，我可以把它转移成贡献大，薪酬高，可以有效改善家庭条件等，这个出口的关键在于个体的文化层次以及环境沟通渠道的有效性。