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番茄鸡球的做法详细介绍

作者:代朝波
时间:2012-05-16 14:20:33
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成都新东方推荐菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

番茄鸡球的特色:

此菜鲜红光亮,软嫩鲜美,酸、甜、咸口。

番茄鸡球的做法详细介绍

 

口味:酸咸味 工艺:溜

番茄鸡球的制作材料:

主料:鸡胸脯肉150克

辅料:火腿10克,黄瓜25克,香菇(鲜)5克,青豆20克,鸡蛋清120克

调料:番茄酱75克,大葱3克,姜1克,盐4克,淀粉(玉米)12克,猪油(炼制)100克

教您番茄鸡球怎么做,如何做番茄鸡球才好吃

1. 将鸡脯肉去脂皮、筋膜,用刀背砸成细泥,放入碗内,加鸡蛋清、精盐、湿淀粉、熟猪油、葱姜末,用筷子顺一个方向搅匀成馅;

2. 黄瓜洗净去瓤留皮待用;

3. 把火腿、冬菇、黄瓜皮切成0.6厘米见方的丁,与青豆同放入沸水烫过,待用;

4. 炒勺内放入猪油,置中火上烧至五成热,把勺移至微火上;

5. 将鸡肉馅挤成直径1.6厘米大的丸子,逐个儿下入油勺内,再移至中火上,用手铲不断拨动,约炸5分钟成鸡球;

6. 另一火眼上放炒勺,放入猪油,在旺火上烧至八成热,把番茄酱和精盐放入勺内,用手勺搅动沸熟(番茄酱及保持鲜红色),再放入火腿、冬菇、黄瓜皮炒几下;

7. 把鸡球捞入炒勺内(此时鸡球已膨胀成直径4厘米大的球),迅速颠翻炒匀,使番茄酱均匀地沾在鸡球上,盛入盘内即成。

 

番茄鸡球的制作要诀:

1.若此菜用虾肉制作即成“虾球”,用鱼肉制作即成称“鱼球”。

2.因制作过程中需要炸制,所以要备熟猪油1000克,实耗约100克。

 

小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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