鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),当然它还有引申义:特指一些身体强健,能奔能跑(也称"跑不死")的人,一般都加儿化音,叫"鸡腿儿"。另外,还有小鸡腿就是翅根,是位于鸡翅下面的那一部分肉。
所需食材:琵琶腿两个、葱结一个、生姜片适量、花椒一小把、料酒适量、蒜末适量、葱花适量、盐适量、白糖适量、白芝麻适量、干辣椒碎适量、生抽适量、香醋适量、油炸花生米适量
制作步骤:
1、琵琶腿两个冷水下锅,加入葱结、生姜片、一小把花椒、料酒,大火煮开后打掉浮沫,中火再煮10分钟,然后捞起放入冰水浸泡几分钟,同时将小米辣切碎;
2、准备多一点的大蒜剁成蒜末,小葱几根切成葱花;
3、浸泡后的鸡腿放进食品袋,用擀面杖敲打几下,然后顺着纹理撕成条,这个方法又快又简单;
4、切好的葱姜蒜末小米辣碗中加入一小勺食盐、一小勺白糖、一小勺白芝麻、一小勺干辣椒碎;
5、锅里放油加入一小把花椒,熬出花椒的香味后捞出,然后将热油分两次浇在调料上;
6、将搅拌均匀的调料,淋入鸡腿碗中,再加入两勺生抽、一勺醋,再加入一勺去皮的熟花生米、适量的香菜段,抓拌均匀,这样一道手撕凉拌鸡腿就做好了。
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