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包心鱼丸的做法

作者:代朝波
时间:2012-05-16 15:00:42
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成都新东方推荐菜系及功效:川菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

包心鱼丸的制作材料:

主料:海鳗750克,猪肉(瘦)200克,河虾1000克。

辅料:香菇(鲜)50克,猪肉(肥)50克,甘薯粉200克。

调料:酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克

教您包心鱼丸怎么做,如何做包心鱼丸才好吃

1. 海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500 克);

2. 在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;

3. 至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;

4. 香菇洗净去蒂切成米;

5. 虾洗净去壳,压干水分,切成米;

6. 猪肉切成米;

包心鱼丸的做法

7. 香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;

8. 葱去根须,洗净,切珠待用;

9. 把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;

10. 把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;

11. 上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;

12. 膨胀的鱼丸装20 个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,淋上香油即成。

包心鱼丸的制作要诀:

1. 剁鱼肉时,木案板要铺一层鲜肉皮,以防剁肉时杂质进入肉茸内;

2. 制作鱼丸浆应注意:鱼、粉、精盐的比例,搅浆时应顺一个方向,不能左右开弓;

3. 肉馅要放在手掌心正中;

4. 煮鱼丸时水不能烧沸,要用微火慢慢烧透烧熟;

5. 选用的甘薯为纯白甘薯粉。

 

 

 

 

 

 


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