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红薯炒土豆健康又营养

作者:代朝波
时间:2012-09-06 12:58:30
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【食材明细】:

土豆一个、 胡萝卜半根 、尖椒1个、 红蘑适量 、葱姜末适量、 蒜片适量 、盐适量、 生抽酱油适量、 料酒适量 、鸡精适量 、糖(少许) 、水淀粉适量

【制作流程】:

1、红蘑用水提前泡软,洗净,挤干水分。

2、土豆切成片,用清水洗去淀粉,沥干水分,胡萝卜和青椒切片备用。

3、五花肉切成稍微厚一点的片。

4、锅中倒油烧热,下土豆片炸至金黄捞出,沥油。

5、锅中倒少许植物油,放入五花肉煸炒,炒至五花肉稍微出油。

红薯炒土豆健康又营养

6、放葱姜末、少许料酒炒出香味,倒入泡好的红蘑,翻炒均匀。

7、倒入约1/2小碗的清水,盖上锅盖,小火煮至蘑菇软烂,汤汁收干。

8、放入胡萝卜片炒匀,再倒入炸好的土豆片,加生抽。

9、加盐和糖炒匀。

10、放入青椒片炒匀。。

11、加鸡精调味。

12、后放入蒜片提味,用水淀粉勾芡即可出锅。一道纯正东北家常菜出锅了,欢迎大家品尝哈。

【小贴士】:

这道菜一定要放酱油,出锅前放蒜片,土豆也必须过油,这样味才对劲,调料用量按照个人口味添加。

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