食材:
油麦菜400克、大蒜75克、适量食用油、适量盐、适量生抽;
做法步骤:
1、准备所需食材;
2、将蒜瓣切成蒜蓉,油麦菜切长段;
3、锅中加入适量食用油;
4、倒入蒜蓉;
5、小火慢慢煸炒蒜蓉,直至蒜蓉变成金黄色;
6、盛出蒜蓉备用;
7、将切好的油麦菜直接倒入炒好蒜蓉的锅中;
8、加入适量盐和生抽,快速翻炒;
9、断生变软后关火盛出,倒入蒜蓉即可;
小贴士
1、做完金蒜蓉的油,非常香,直接炒油麦菜即可,比较清淡的菜,油量不需要太多;
2、油麦菜菜非常容易熟,炒的时候一定要快,不要炒的时间过长,失去了鲜脆口感;
3、生抽不要多放,提味即可。
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