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虎年年夜饭菜单:香煎大白刁

作者:代朝波
时间:2021-12-24 09:26:56
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荆州大白刁学名翘嘴鲌,其体型细长,侧扁,呈柳叶形。背部青色,体侧银灰色,腹部纯白色,背鳍、尾鳍灰黑色,胸鳍、腹鳍、臀鳍灰白色,其肉质细嫩,味道鲜美,清新爽口。

虎年年夜饭菜单:香煎大白刁

所需食材:大白刁一条、料酒、盐、生姜末、干辣椒、花椒、生抽、葱结、蒜末、菜籽油、辣子酱、醋、白胡椒粉、青红椒、葱花。

做法步骤:

1、大白刁很常见但营养价值较高,直接从背部切开,处理干净。然后加入适量料酒、盐,盐要多放一点,加入生姜末、干辣椒、花椒,最后再加一点生抽,用葱结将两面都涂抹均匀,腌制3个小时彻底入味,然后挂在阳台上晒1天左右风干,这时的鱼肉特别紧实,没有多余的水分,这也是又叫阳干大白刁的原因;

2、准备点蒜末、姜末,锅里放入菜籽油烧热,大白刁背面朝下中火慢煎;阳干后的大白刁水分勺,煎的时候不会粘锅;将大白刁的头尾也煎一下,一面煎至焦黄后翻面,两面都煎好后起锅备用。

3、还是锅里的底油,下入姜蒜末、一小把花椒、一勺辣妹子酱,也可以用干辣椒,爆出香味;

4、倒入清水,加入生抽、醋、白胡椒粉,煮开后放入煎好的大白刁,大火焖3-5分钟;

5、在即将焖干的时候,撒上青红椒点缀、葱花增香,即可出锅装盘,再淋上锅里的汤汁,美味即成。

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