牛尾为黄牛或水牛的尾部,有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同,宜炖食。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,营养价值极高。牛尾也是牛身上比较好吃的部位,适合炖煮,肉质紧实有嚼劲,而且不柴,做好了的话非常好吃,今天就做一道麻辣牛尾!赶紧跟着成小新学起来吧!
主料准备:牛尾500g
辅料准备:大葱10g、青椒10g、大蒜3瓣、姜3片、花椒5g、干辣椒4g、小茴香3g、桂皮1块、香叶5片、八角2个、生抽4毫升、老抽2ml、糖5g、料酒10ml、红酒8ml
烹饪步骤:
1、牛尾放入滚水中烫出血水,捞出沥干;
2、大葱取葱白切葱花,并准备一段葱白备用;青椒切成圈;蒜用刀拍一下,姜切姜片;
3、准备好所有配料;
4、锅里加入适量的油,放入大蒜、大葱段、姜、干辣椒、花椒爆香;
5、加入牛尾、八角、茴香、香叶、肉桂、酱油(生抽、老抽)、糖、蚝油、料酒、红酒翻炒;
6、加适量清水炖煮35分钟左右之后大火收汁,加入青椒圈、葱花,起锅。
小贴士:
1、牛尾段肉香滑嫩,但和牛肉一样要炖很长时间;
2、 小火焖炖更易入味,如果嘴急,可用高压锅制作,能大大缩短烹饪时间;
3、 想吃红烧就收一下汁,使浓缩汁附在肉和骨表面。
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