肉烂汤甜,可饮汤食肉。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳。
主料:羊肉
辅料:党参 红枣 枸杞 生姜 料酒 胡椒粉 精盐 白糖 味精
做法
1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;
2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;
3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。
烹饪技巧
1、熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白;
2、熬制时候,要加入适量的羊板油,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓
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