特点:
丝瓜和腐竹都是比较百搭的食材!夏天正是丝瓜当季,腐竹更是素食优质蛋白的来源之一。
主料:丝瓜 腐竹
辅料:盐 油 牛肉粉
做法:
1.材料准备好;
2.丝瓜切好;
3.锅里加入油加入丝瓜;
4.不停的翻炒;
5.在加入 腐竹;
6.炒匀炒散;
7.加入清水;
8.在加入盐;
9.煮几分钟;
10.煮至入味加入一点牛肉粉;
11.然后加入鸡精炒匀;
12.炒好的;
13.装盘。
烹饪技巧:
1.腐竹提前泡发。
2.在先炒丝瓜炒匀后回入腐竹炒,炒匀在加入清水炖。
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