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  • 红烧鸡爪
  • [烹饪技巧]红烧鸡爪

    日期:2018-11-07 16:50:48点击:51

    鸡脚、鸭脚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。

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  • 彩椒炒回锅肉
  • [烹饪技巧]彩椒炒回锅肉

    日期:2018-10-16 16:22:01点击:327

    彩椒中含丰富的维生素,是蔬菜中维生素A和C含量最高的,能够预防心血管疾病,促进新陈代谢,抗老化作用。

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  • 草菇牛肉丸汤
  • [烹饪技巧]草菇牛肉丸汤

    日期:2018-10-16 15:53:26点击:293

    蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。

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  • 凉拌上海青
  • [烹饪技巧]凉拌上海青

    日期:2018-10-16 15:29:56点击:15

    海青中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用;常食可提供人体所需矿物质、维生素,对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。

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  • 酸甜藕片
  • [烹饪技巧]酸甜藕片

    日期:2018-10-16 15:28:27点击:17

    白白嫩嫩的非常招人喜欢;生吃莲藕能清热生津,凉血止血,熟食能补益脾胃、益血生肌。

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  • 湘菜菜系冰糖湘莲
  • [烹饪技巧]湘菜菜系冰糖湘莲

    日期:2018-10-14 11:18:07点击:20

    冰糖湘莲是湖南省一道特色传统小吃。此菜汤清,莲白透红,莲子粉糯,清香宜人,白莲浮于清汤之上,宛如珍珠浮于水中,是著名湘菜之一。

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