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干烧春笋的做法

时间:2020-11-03   来源:成都新东方烹饪学校   作者:   点击:

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春季晚上吃什么减肥?晚餐是饮食减肥的一个关键,只有吃好了晚餐,才能保持营养的同时避免脂肪堆积,到达健康减肥的目的。下面,成都新东方烹饪学校老师就为你打造晚餐营养减肥食谱,让你营养瘦身两不误。

干烧春笋材料:春笋1个、胡萝卜1根、香菇3片、青豆适量。豆瓣、姜、葱、盐、鸡精、湿淀粉、料酒、砂糖各适量。

干烧春笋的做法
干烧春笋的做法

干烧春笋做法:

 

  ①首先将香菇、胡萝卜切成丁,和青豆一起在开水中焯一下。

  ②然后把豆瓣放在锅中翻炒现出红油,再用葱、姜熬制味汁,将主料在炒好的红油中翻炒,放盐,加葱、姜水,点一点料酒和汤,后用湿淀粉勾芡就好了。

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