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夏日美白防晒-甜椒牛肉

作者:代朝波
时间:2013-06-24 10:32:45
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制作材料:

 

牛腿肉200克,红甜椒2个,胡萝卜适量,玉米粒适量,葱、姜适量,蒜茸适量,食盐1茶勺,料酒1/2汤勺,生抽适量,白糖1/2汤勺,胡椒粉适量.

 

制作方法:

 

1. 把牛肉洗净,剁成肉糜, 肉糜放入碗中,先调入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖、葱白末、姜末顺同一方向搅拌均匀,腌制片刻。

 

2. 甜椒洗净,去掉蒂, 用尖头的小刀挖去籽,去掉筋, 剥好玉米粒,切好胡萝卜丁。

 

3. 腌制好的肉糜,调入少1汤勺的水淀粉搅拌均匀,再加入玉米粒和胡萝卜粒,搅拌至融合。

 

4. 甜椒里均匀的撒上一层干淀粉, 装入搅拌好的肉糜混合物。

 

5. 撒上一层干淀粉封口, 2个都装好以后,放入糯米粉中打个滚,均匀的裹上一层糯米粉。

 

6. 放入锅中,蒸至水开后,再蒸5分钟, 锅中加少许油,放入蒜茸小火煸香后盛入碗中。

夏日美白防晒-甜椒牛肉

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