制作材料:
主料自切牛排150克,杏鲍菇100克,黄辣椒40克,红椒70克,绿椒100克,辅料海盐4克,黑胡椒2克,橄榄油5克。
制作方法:
1.牛排解冻后撒海盐、黑胡椒碎腌一下,抹上橄榄油封住水分。
2.青、红、黄椒切片,杏鲍菇切滚刀块。
3.煎锅倒少量橄榄油,油热后下杏鲍菇煸炒。
4.至表皮微微发黄后下青、红、黄椒片翻炒。
5.最后调一点盐,撒适量黑胡椒碎盛出。
6.煎锅热到很热的状态,一点点橄榄油,放入牛排煎,按照自己喜欢的成熟度即可。
黑椒蔬菜牛排的做法
成都新东方烹饪学校是综合型高级技工学校 手机网站 网站联系:22410124(邮箱直接加QQ后缀)
川公网安备:51010602001305号
联系电话:028-87506666
学校地址:成都市新津区成都新东方高级技工学校(普兴镇温祖庙新科大道99附1号)